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Gravidanza

PERCORSO di PREPARAZIONE ALLA NASCITA ATTIVA

Aperto alle gestanti dalla 16 settimana di EG in poi
Un corso speciale...multidisciplinare...ricco di esperienze...per conoscere il mondo del prenatale e curare il benessere psicofisico prepararsi all'evento del parto (naturale o cesareo)  all'incontro con il bambino nato e all’allattamento

I papà sono i benvenuti e preziosi nel percorso 

Un corso speciale...multidisciplinare...ricco di esperienze...per conoscere il mondo del prenatale

e curare il benessere psicofisico   

…educazione prenatale e preparazione al parto insieme!

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Ginnastica

Ginnastica Prenatale & Post Partum

Uno spazio dedicato al corpo per riscoprire la sua armoniosità, accettare e vivere con serenità il cambiamento.

L’elasticità, la forza muscolare e la consapevolezza dell’azione del bacino sono da sempre necessari per affrontare l’esperienza del parto attraverso un buon equilibrio tra il corpo e la psiche.

Per le mamme con diabete o in soprappeso l’opportunità di consulenze per un’alimentazione personalizzata insieme ad un medico specialista.

E… dopo la nascita per ritrovare la tonicità e la forma fisica.

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Musica in Pancia

In tutto il processo di crescita il bambino nella pancia della mamma è accompagnato da suoni, ritmi, movimenti del corpo materno. Il suono nella vita prenatale è sicuramente percepito inizialmente essenzialmente come vibrazione nel liquido amniotico attraverso tutto il corpo e dopo il quinto mese di gravidanza attraverso l’apparato uditivo. 

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Percorso di accompagnamento alla nascita di secondi figli

Un’altra gravidanza…un’altra avventura,…
il cambiamento e le nuove domande.

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Coccole nella Pancia

    Educazione Prenatale & Musica in Pancia…insieme!  e 4 Yoga in gravidanza facoltativo* 
 
Un percorso speciale di preparazione alla nascita attraverso la consapevolezza e il benessere psicofisico…
…perché l’Educazione….comincia adesso…e tutto ciò che la madre vive, il bambino lo vive con lei….
Uno spazio esclusivo per il benessere della mamma dove questa volta il protagonista è anche il bambino!  Gli incontri di Educazione Prenatale prevedono una parte teorica ed una pratica, rilassante, giocosa e affascinante…anche per il bimbo.

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Luna Yoga

    Corso di Yoga in Gravidanza Kundalini
 (dalla 12°settimana gestaz.)
 
 
Obiettivo della pratica dello yoga in gravidanza è risvegliare nella donna la capacità di ascoltare e osservare: se stessa, la propria mente, il proprio corpo, l’essere vivente che ha scelto proprio quel ventre per crescere e venire al mondo.

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Sezione Anep di Frosinone e Roma

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Progetto acquaticità e MAMMAFIT
 CORSO DI ACQUATICITA’ NEONATALE 3-36 MESI e CORSO MAMMAFIT
 
 

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