
Ginnastica Prenatale & Post Partum
Uno spazio dedicato al corpo per riscoprire la sua armoniosità, accettare e vivere con serenità il cambiamento.
L’elasticità, la forza muscolare e la consapevolezza dell’azione del bacino sono da sempre necessari per affrontare l’esperienza del parto attraverso un buon equilibrio tra il corpo e la psiche.
Per le mamme con diabete o in soprappeso l’opportunità di consulenze per un’alimentazione personalizzata insieme ad un medico specialista.
E… dopo la nascita per ritrovare la tonicità e la forma fisica.



Nove mesi e un giorno, sezione di Frosinone e Roma, e tutte le sezioni ANEP Italia sul 